Attorno alla metà degli anni settanta Leonard Orr, il fondatore di questo metodo, notò che le persone sottoposte a questo tipo di respirazione circolare vivevano spesso sensazioni ed emozioni assimilabili a quelle che potrebbe provare un bambino durante la nascita. Vide inoltre che, con l’andar del tempo, quelle stesse persone manifestavano un netto miglioramento dell’umore, dell’ autostima e delle  relazioni interpersonali. Tutto ciò gli fece ipotizzare, in accordo con la teoria di Otto Rank, uno psicologo che considerava la nascita il maggiore trauma dell’esistenza, che attraverso la respirazione, quel tipo di respirazione, si potesse rivivere la propria nascita, superane il trauma e cancellarne così i  tanti effetti negativi. Da qui il nome Rebirthing, che letteralmente significa “Rinascere”.

In seguito, alcuni allievi di Orr notarono che non solo quelli che rivivevano il cosiddetto trauma della nascita ottenevano quei benefici ma anche tutti gli altri, per cui continuarono a chiamare il lavoro sul respiro “Rebirthing”, ma cambiandone l’interpretazione, ovvero non come rivisitazione della propria nascita, bensì come “Rinascita emozionale”, conseguenza diretta di una ristrutturazione ed integrazione della personalità.

Dott. Paolo Pozzati
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