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“Come gli uccelli nascono due volte, prima come uovo e poi come uccello, anche noi attraverso il respiro possiamo “rinascere”, rompendo quell’involucro difensivo, indispensabile per anni, ma divenuto ormai ingombrante e soffocante!” Tutto ciò che abbiamo giudicato negativamente di noi stessi e che abbiamo represso, siano essi bisogni, emozioni, pensieri e ricordi, ha lasciato una traccia nel nostro corpo e nel nostro animo. Con il Rebirthing, un metodo di rilassamento ed una vera e propria forma di auto-terapia, basata sul respiro circolare e su un approccio tantrico, possiamo recuperare tutto ciò, ampliare la nostra consapevolezza e ritrovare quella naturale armonia psicofisica, che ci consente di esprimere pienamente le nostre potenzialità.
Dott. Paolo Pozzati |
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